玲奈のはじめる相談室 キミの「働く」きっかけになりたい。 玲奈のはじめる相談室 キミの「働く」きっかけになりたい。

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人と関わるのが苦手なあなたに...

コミュニケーション講座 コミュニケーション講座

コミュニケーション講座では働くために必要となるコミュニケーションのコツを身につけることができます。専門スタッフと共に、自分を見つめ直し、アピールポイントである「自分の強み」を発見します。会話に対する苦手意識を克服できるので、今すぐ就職するには自信が無い方・コミュニケーション能力を高めたい方など、就職に今は遠いけれど少しでも前進したい方向けにもおすすめのプログラムです。

例えばこんなことをしています。

  • ・参加者みんなでフリートーク
  • ・リラクゼーション(心身の緊張をほぐすためのレクリエーション)
  • ・「こんな時、他の人はどう考えるんだろう」と思っていることについて皆で話し合う
  • ・コミュニケーションの実践練習
  • ・ストレスを上手に発散する方法
  • ・自分も相手も大切にする自己表現
  • ・アサーション~上手な気持ちの伝え方~

一言アドバイス

1人で悩んでいるだけでは気付けない、コミュニケーションの大切さと、苦手意識を克服する方法が学べます。まず集団で学ぶことで、社会に出た時の心理状態に近い状況に身を置くことができ、予行演習をすることができます。また、相手の立場に立って考える訓練や自分を表現する方法を学べるため、これまで自分の殻に閉じこもりがちだった方にはぜひ体験していただきたいプログラムです。

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向いている仕事が分からないあなたに...

ジョブトレ(就業体験) ジョブトレ(就業体験)

サポステでは各機関と連携し多様な現場での職場見学を行っており、職場によっては職場体験も可能です。自分の興味のある職場はもちろん、興味とは異なる職場を見学することで、「働く」ということに対する実感を持つことができます。スタッフと相談しながら、あなたの希望や状況に合わせていろいろな仕事を体験することができるので「働いた経験がなくて不安・・・」「仕事を辞めてからずいぶん経つし・・・」等のお悩みを持つお仕事未経験の方や、働くイメージを作りたい方へおすすめのプログラムです。

例えばこんな職業が体験できます。

  • ・調理補助(仕込み、盛り付け、食器洗浄)
  • ・IT(簡易プログラミング)
  • ・事務補助(データ入力、書類ファイリング)
  • ・営業補助(見積書作成、電話応対、顧客訪問同行)
  • ・倉庫(ピッキング・梱包・発送)

一言アドバイス

働いたことが無い、一つの業界でつまづいてしまった、という方は、実際に体験をしてみることで職業に対する向き不向きや、楽しみ、課題などがはっきりと見えてくることがあります。就労体験により、以前の職が自分に合っていなかっただけの事と気付けたり、知らなかった仕事を知ることで、就労に対する期待感が高まるといった効果があります。

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社会人として必要なマナーを学びたいあなたに...

ビジネスマナー講座 ビジネスマナー講座

ビジネスマナー講座では、身だしなみやお辞儀の仕方、言葉遣い、電話応対など社会人としての基礎的なマナー、ビジネスでのコミュニケーションの取り方などを学びます。現在、仕事をしていない人はもちろん、現状からステップアップを目指したい方、社会生活・職業生活に自信をつけたい方にもおすすめのプログラムです。

例えばこんなことを教わります。

  • ・身だしなみ
  • ・あいさつ、言葉遣い
  • ・電話応対(電話のかけ方、受け方、取り次ぎの仕方など)
  • ・名刺交換(名刺の渡し方、受け取り方)
  • ・メールの基本マナー
  • ・情報セキュリティ(会社機密情報、個人情報等を漏えいさせないために)

一言アドバイス

就労した経験が浅い、もしくは全く無いという人は、特にビジネスマナーなどの基本的な社会人としての振る舞いができているかが不安になることも多いのではないでしょうか。マナー本などでは体験できない、講師の直接指導により実際に体感することで、自然に振る舞えるようになることが期待できます。臆することなく人と向き合えるようになることで、立派に社会に出ていくことができるようになります。

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踏み出すまであと一歩のあなたに...

就活セミナー(面接・履歴書指導等) 就活セミナー(面接・履歴書指導等)

就活セミナーでは、就職活動に必要不可欠なさまざまなことを学ぶことができ、一人では不安な就職活動をきめ細かくサポートします。履歴書・職務経歴書の書き方、面接での印象アップ術など、就活に関わるさまざまなノウハウ等をお伝えします。セミナーに参加することで、自信をつけて就職活動に挑むことができます。

例えばこんなことをしています。

  • ・職業適性検査(GATB:働くための能力を測定する検査)
  • ・面接練習
  • ・ブランク・転職・退職理由の考え方
  • ・相手に伝わる志望動機・自己PR
  • ・「一歩踏み出せない」を解決するには
  • ・業種、職種を知る
  • ・知って得する労働法
  • ・求人票のチェックポイント
  • ・雇用契約書を結ぶ際のポイント
  • ・職業人講和

一言アドバイス

知識や体験として就労に対する準備が整っていても、いざ、実際の就職試験に挑むには大変な勇気が必要です。試験に受かるか心配、就職してまたミスマッチがあったらどうしよう、などの不安を具体的な対策を持って準備することで、安心して試験に臨むことができ、その自信が採用への近道となります。就職まであと一歩、という方にこそぜひ受けて欲しいです。

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何から始めればいいか分からないあなたに...

集中訓練プログラム 集中訓練プログラム

合宿形式を含む生活面等のサポートと職場実習、資格取得支援等を実施し、自信の回復、就職に必要な基礎能力の獲得を目指します。就労体験・講習セミナー・農業体験などのプログラムを集中的に行うことで、仲間と共同生活をしながら、コミュニケーションスキルを磨き、生活リズムを整え、社会に出る準備(ビジネスマナーなど)をし、自分にあった仕事をさまざまな体験を通して学んでいくことができます。

  • ・コミュニケーションの向上
  • ・電話応対、敬語などのビジネスマナーの習得
  • ・パソコン操作および、ワード、エクセルの操作と書類作成
  • ・ボイストレーニング
  • ・履歴書、職務経歴書などの応募書類の作成
  • ・面接練習
  • ・職場体験
  • ・宿泊研修

一言アドバイス

自分に足りないものが何なのか、どういう経験を積めば就職できるのか、一人で考えても分からないのは当たり前です。何から始めればいいか分からない人には、長期間かけてまとめて就労に対する意識作りから実際に役立つ知識を得ることができる集中訓練プログラムがおすすめです。さらに、泊りがけという状況によりコミュニケーションにおける苦手意識も一気に払しょくでき、短期に多数のことを乗り越えることで飛躍的に自分に自信をつけることができるようになります。

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その他の支援も知りたいあなたに…

パソコン講座・ホンキの就職・アウトリーチ支援 パソコン講座・ホンキの就職・アウトリーチ支援

パソコン講座

「Word」「Excel」など、働くうえで必要となる基礎的なパソコンスキルを学びます。スキルを習得することで就職活動にも役立ちます。 パソコン講座の一部は、日本マイクロソフト株式会社の協力を得て実施しています。 2010年に立ち上がった、「若者UPプロジェクト」は、日本マイクロソフト株式会社と若者支援NPOとの連携のもとに立ち上がった社会貢献プロジェクトです。約30カ所のサポステがプロジェクトに参画し、サポステ事業による相談支援等に加えてITスキル講習を実施することで、若者の就労可能性の拡大を実現してきました。これまでの成果として、7年間での受講者数は5万人以上、うち就労を希望する方の約45%が、IT講習受講修了後3ヶ月以内に就労を実現しています。 詳しくは、「若者UPプロジェクト」ページへ

ホンキの就職

株式会社リクルートの協力を得て実施している就労支援プログラムです。自分の可能性の発見から求人への応募、面接まで一貫して支援しています。 「株式会社リクルート」からのメッセージもぜひご覧ください!

アウトリーチ支援

高校等の中退者の希望に応じた、高校や自宅等へ訪問するアウトリーチ型の相談等のきめ細かい支援を実施しています。 教育機関・学校関係の皆様は、「教育機関の皆様へ」ページもぜひご覧ください!

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新しい一歩を始めるなら
まずは、サポステに相談してみませんか?

サポステとは、厚生労働省から委託された支援機関
「地域若者サポートステーション」のこと。
働くことに踏み出したい皆さんとじっくり向き合い、
本人やご家族の方々だけでは解決が難しい
「働き出す力」を引き出して、
「職場定着するまで」を全面的に支援しちゃいます!

サポステは、あなたのこれからをサポートする場所。
どんなことでも気軽にご相談くださいね!

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